Hoy seguimos introduciéndonos en a psicología positiva. Ya os comentamos que cambios en nuestras acciones o pensamientos podían hacernos más felices y para ello vamos a dividirlos en tres dimensiones de la vida: placentera, buena y significativa.
- Conseguiremos una vida placentera si vivimos repetidamente emociones positivas.
- Conseguiremos una buena vida si nuestras virtudes las utilizamos para mejorar nuestra vida.
- Y conseguiremos una vida significativa si buscamos un propósito mayor que nosotros para utilizar nuestras fortalezas.
Ahora la pregunta importante… ¿Actualmente estás desarrollando las tres? ¿O tienes alguna dimensión un poco floja?
¡En el próximo post veremos como ejercitarlas!
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