Be optimistic

¡Hola de nuevo! He estado fuera por un tiempo volcada en mi trabajo y sin tiempo de nada pero aquí estoy de nuevo con las pilas bien cargadas y mil ideas para. Me hubiese gustado que mi regreso no hubiese sido en medio de una crisis como la que estamos viviendo pero eso es lo que al final me ha motivado a escribir, al final del día por suerte o por desgracia estoy acostumbrada a teletrabajar y este encierro no varía mucho de mi día a día por lo que voy a compartir una serie de trucos o comentarios personales que espero que os ayuden a pasar mejor estos días:

Haz tu propia rutina: No se te ocurra levantarte y ponerte a trabajar inmediatamente en pijama con el café a medio tomar y la televisión encendida. Levántate a la hora que siempre sueles hacer, evita dormir más horas, desayuna viendo las noticias o hablando con tu familia. Utiliza los 15 primeros minutos de tu jornada laboral en organizar el día, incluyendo lavadoras, ducha, ejercicio físico… Marca objetivos y cúmplelos, no centres el 100% de tu tiempo en el trabajo ponte una hora para comer y otra para finalizar, si no lo haces estarás horas y horas sin descanso.

Adiós al pijama: No hay que vestirse de punta en blanco pero sí es bueno cambiarte de ropa para distinguir tiempo de descanso y de trabajo. ¿Adiós al Maquillaje?: No te dejes, al igual que la ropa no hace falta que te maquilles como para ir a la oficina pero cada día utiliza algo, un iluminador, una máscara…

Prohibido pisar la cocina entre horas, evita a toda costa dar paseos al frigo por aburrimiento.

Y ahora sí que sí ya no hay excusas, aprovecha para hacer esa cosa que llevas dejando de lado mil años para la que siempre tienes justificación.

Todos estos consejos ayudan a seguir una dinámica, no entrar en el bucle de “Para qué…” Para qué me voy a maquillar si no me ve nadie, para qué me voy a arreglar…. Si vas dejando de hacer las cosas al final no haces nada y entras en un bucle de letargo y negatividad sin sentido. Sí o sí pasaremos los próximos días en casa y nos vamos a acordar de este momento toda nuestra vida, así que «dentro de lo malo» de ti depende recordar estos días con cariño o como algo horrible.