Aunque no nos demos cuenta estos días nuestros ojos se están cansando de estar 24/7 pasando del ordenador a la tele, de la tele al móvil y del móvil a un libro.
Todas las actividades que estamos haciendo en la cuarentena requieren una visión corta y no tenemos espacio para poder llevar la mirada a espacios lejanos por lo que es más probable que notemos los ojos cansados o somnolientos.
Lo único que podemos hacer es cada vez que salgamos a la calle «únicamente por máxima necesidad» intentemos mirar a puntos que estén muy lejanos, al igual que cuando miremos por la ventana.
También es bueno no abusar de la luz artificial o cambiar tu móvil de luz blanca a luz amarilla o fondo negro de vez en cuando.
Esto ayudará a ver con mayor claridad y no tener ojos rojos, secos o dolor de cabeza.
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