Muchas personas están aprovechando los momentos en los que da el sol en nuestro balcón o ventana para conectar y sentir un poco de viento fresco.
Pese a que son días fríos no debemos olvidar que el sol hace el mismo daño que siempre y por eso debemos cuidar nuestra piel aplicando protector solar.
Una vez ya protegidos tenemos que tener en cuenta que no deben existir frenos entre el sol y nosotros, es decir si hay un cristal en medio absorberemos un 30% menos vitamina D.
Por último el tiempo de toma debe ser inferior a 20 minutos en primavera para evitar quemaduras.
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